Овсяные хлопья запаривали кипятком и оставляли набухать на ночь, утром в набухшие хлопья добавляли все остальные ингредиенты, орехи очищали от кожицы чтоб не горчили, яблоко натирали на мелкой тёрке, заправляли ложкой мёда и основательно перемешивали.
В противном случае вы можете запретить сохранение/обработку файлов cookie в настройках своего браузера или покинуть настоящий Интернет-ресурс.