Филе помыть и нарезать на порционные куски. Чеснок пропустить через чеснокодавилку. Рыбу натереть чесноком и оставить на 1-2 часа.
Каждый кусочек рыбы обмакнуть в масло, потом в кетчуп и выложить на противень.
Лук нарезать полукольцами и выложить поверх рыбы.
Противень поставить в разогретую духовку и запекать до готовности.
В противном случае вы можете запретить сохранение/обработку файлов cookie в настройках своего браузера или покинуть настоящий Интернет-ресурс.