Пудинг из брокколи (СВЧ)
СВЧИнгредиенты
- 300 г капусты брокколи,
- 75 г вареной ветчины,
- 2 яйца,
- 2 яичных желтка,
- 2 ст. ложки жирных сливок,
- 1 ч. ложка мясного бульона (из кубиков),
- 2 ст. ложки сухого белого вина,
- молотый мускатный орех, молотый белый перец и соль по вкусу.
Количество порций: 4 шт.
Способ приготовления
Брокколи разделить на соцветия и стебли. Соцветия вымыть и обсушить, стебли очистить. Четыре самых красивых соцветия отложить. Остальные вместе со стеблями положить в глубокую миску. Добавить мясной бульон, 2 ст. ложки воды и вино. Закрыть фольгой и довести до размягчения за 2,5–3 мин при полной мощности (режим «High»).
С ветчины срезать жир. Очень мелко ее нарезать. Брокколи измельчить до консистенции пюре. Остудить и смешать с яйцами, желтками, сливками и ветчиной. По вкусу заправить солью, мускатным орехом и перцем.
Дно высоких порционных формочек смазать тонким слоем жира. Положить в них сырые соцветия брокколи. Сверху выложить пюре и разровнять. Формочки поставить в миску, наполненную теплой водой на высоту 1 см, и запекать пудинг 4,5–6 мин при средней мощности (режим «Medium»).
Дать пудингу постоять 2 мин, затем опрокинуть формочки и выложить пудинг на плоское круглое блюдо.
К столу подать с охлажденными сливками, смешанными с рубленой зеленью.