Рыба под грибным соусом (быстрый рецепт) (СВЧ)
СВЧИнгредиенты
5–6 порций:
- Филе рыбное в брикете 1 кг,
- шампиньоны замороженные 2 пакета,
- лук репчатый 2 шт.,
- перец черный горошек 15 горошин,
- приправа (вегета)
- cыр Эдамский, подсушенный
- бекон 200 г,
- кефир примерно 100 мл,
- сметана, майонез - по вкусу.
Способ приготовления
Обычная печь + СВЧ с грилем
Соус: В толстостенную сотейницу налить растительного масла примерно на 1.5 см от донышка, положить черный перец, мелко порезанный репчатый лук, промытые шампиньоны,приправу (вегета) (по вкусу), потушить сначала на быстром огне, затем (когда жидкость выпарится) огонь привернуть и добавить кефир, потушить еще 10 минут на среднем огне. Подготовить рыбу, нарезать брикет на куски толщиной примерно 2 см, уложить на керамическое/стеклянное блюдо, посыпать крошкой из бекона, уложить сверху тушеные грибы, полить образовавшейся жидкостью, равно мерно распределить сверху сметану и майонез, поставить в микроволновую печь. 20 минут в микроволновой печи, затем 10 минут микроволновая печь + гриль, вынуть, посыпать тертым сыром (перед подачей на стол), снова микроволновая печь на 5 минут.