Салат "Китайский"

Ингредиенты

  • сардины 1 консервная банка
  • рис (крупа) 1/3 стакана
  • морковь 1 шт.
  • лук 1 шт.
  • чеснок 1/3 зубчика

Способ приготовления

В большом количестве воды отварить рис. Обжарить на рафинированном растительном масле мелко порезанные лук и морковку, дать стечь маслу. Размять вилкой сардину из консервной банки. Смешать рис, морковь с луком и сардину и заправить майонезом, смешанным предварительно с измельченным чесноком.

Оставить отзыв

Совет еще

Вы можете сохранить вкус картошки при варке. Вареный картофель является прекрасным диетическим продуктом так как обладает высокими питательными свойствами и низкой калорийностью. Существует способ добиться лучшего вкуса вареного картофеля. Поместите очищеный картофель в соленую воду до уровня 2/3. Соль поможет избавиться от отличительного цвета картофеля, удалит токсичные вещества (соланин) и послужит приправой к блюду. Картофель сварен должным образом, когда он легко протыкается острой палочкой. После этого слейте воду, добавьте немного масла и продолжайте готовить в течение пяти минут.