Грудка индейки по-индонезийски (СВЧ)

СВЧ

Ингредиенты

600 г грудки индейки;
100 мл куриного бульона;
250 г ростков сои;
1 банка фруктового компота (вес фруктов без сока: около 200 г);
100 мл сливок;
1-2 ст. ложки пищевого крахмала;
1 чайная ложка специй;
1-2 чайные ложки соевого соуса;
соль;
перец.

Способ приготовления

Порезать грудку индейки мелкими кусочками. Свежие ростки сои промыть и дать стечь воде. Отварить мясо индейки вместе с ростками сои в курином бульоне примерно 5 минут при 100%. Добавить к бульону с индейкой фрукты (без сока), сливки и специи. Варить 3 минуты при 100%. Развести пищевой крахмал в холодной воде и добавить все это к соусу. Хорошо прокипятить 2 минуты при 100%. Посолить и поперчить.

Оставить отзыв

Торт "Наполеон" с клубникой

Плов с капустой

Совет еще

Чем свежее овощи, тем больше в них содержится витамина С.

Новые рецепты

Свинина в рукаве целиком (Духовка) Шашлык на минералке из свинины Свинина в фольге целиком (Духовка) Свиная шейка в духовке (Духовка) Рыбный суп из консервов сайры Бутерброды со шпротами и творожным сыром Салат из красного перца и моцареллы Курица в соевом соусе с медом (Духовка) Горячие бутерброды с колбасой, сыром и помидорами Ржаной хлеб, Сыр, Колбаса, Соус, Помидоры (Гриль) Шашлык в томатном соке