Витамин K
Ингредиенты
Способ приготовления
Роль: Необходим для хорошей свертываемости крови.
Продукты: Зеленые овощи, картофель, фрукты, ливер, мясо, яйца.
Оставить отзыв
Совет еще
В овощах есть все необходимые для организма питательные вещества — углеводы, белки, минеральные соли и витамины. Овощи не содержат такого большого количества белков, как продукты животного происхождения, и практически не содержат жиров, но они значительно богаче минеральными солями и витаминами.