Рыба тушеная с овощами (СВЧ)

СВЧ

Ингредиенты

Вода 0,5 стак. Лавровый лист 1 шт. лук зеленый 40 гр. Растительное масло 2 ст.л. Морковь 2 шт. перец   гр. Петрушка 20 гр. Рыба 500 гр. Соль   гр. Томат-паста 2 ст.л.

Способ приготовления

Морковь натереть на терке, зелень и лук мелко нарезать. В подходящей посуде смешать овощи, томатную пасту, растительное масло и воду. Накрыть крышкой и готовить 4-5 минут на полной мощности. Рыбу нарезать кусками, посолить, поперчить и уложить в кастрюлю слоями, поливая каждый слой приготовленной смесь из овощей.

Оставить отзыв

Котлеты натуральные с баклажанами
Котлеты натуральные с баклажанами
Салат "Оливка"
Салат "Оливка"

Совет еще

Зелёные веточки черной смородины придают грибам аромат, а листья вишни и дуба — аппетитную хрупкость и крепость.

Новые рецепты

Свинина в рукаве целиком   (Духовка) Шашлык на минералке из свинины  Свинина в фольге целиком   (Духовка) Свиная шейка в духовке  (Духовка) Рыбный суп из консервов сайры  Бутерброды со шпротами и творожным сыром  Салат из красного перца и моцареллы  Курица в соевом соусе с медом  (Духовка) Горячие бутерброды с колбасой, сыром и помидорами Ржаной хлеб, Сыр, Колбаса, Соус, Помидоры (Гриль) Шашлык в томатном соке