Напиток из шиповника с черникой, облепихой и медом
Ингредиенты
- шиповник (сухие плоды) - 3 ст. л.
- черника (сушеная) - 1 ст. л.
- вода - 5 стаканов
- облепиха (сок с сахаром) - 4 ст. л.
- мед - 3 ст. л.
Способ приготовления
Особенно полезен людям, страдающим нарушением обмена веществ и сахарным диабетом. Измельченные сухие плоды шиповника и столовую ложку сушеной черники залить кипящей водой. Настоять 20-30 минут, процедить, добавить облепихового натурального сока без мякоти и сахара и меда. Хорошо размешать и остудить.
Оставить отзыв
Совет еще
В овощах есть все необходимые для организма питательные вещества — углеводы, белки, минеральные соли и витамины. Овощи не содержат такого большого количества белков, как продукты животного происхождения, и практически не содержат жиров, но они значительно богаче минеральными солями и витаминами.