Яблочный смузи
Ингредиенты
400—500 г яблок, 500 мл йогурта, 200 г бананов, 2 ст. л. меда, щепотка корицы
Способ приготовления
Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, запечь в духовке до мягкости. Запеченную мякоть яблок охладить, соединить с очищенными бананами и измельчить с помощью блендера в пюре. Добавить йогурт и мед, тщательно взбить. Поставить смесь в холодильник на 2 часа. Охлажденный смузи еще раз взбить, добавить корицу и подать. По желанию можно добавить в напиток любые ягоды и мороженое.
Оставить отзыв
Совет еще
Мясо, жаренное на решетке, подают сразу.