Смузи "Зеленый американский"
Ингредиенты
200 г бананов, 200 г апельсинов, 100 г мандаринов, 150 г киви, 2 ст. л. меда или 3 ст. л. сахара, 5—7 кубиков льда
Способ приготовления
Из мандаринов и апельсинов выжать сок. Бананы и киви очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками и измельчить с помощью блендера до пюреобразного состояния. Добавить в пюре лед, мандариновый и апельсиновый сок, мед или сахар и тщательно взбить. Готовый напиток подавать охлажденным. Бокалы украсить кружочками апельсина или киви.
Оставить отзыв
Совет еще
При обработке корнеплодов следует пользоваться ножом из нержавеющей стали, так как витамин С от соприкосновения с железом разрушается.