Гамбургеры "Здоровье" (СВЧ)

СВЧ

Ингредиенты

Булочки – 4 шт.,
мясо – 600 г,
оливки – 8 шт.,
лук репчатый небольшого размера – 1 шт.,
помидор – 1 шт.,
перец сладкий зеленый – 1 шт.,
яйцо куриное – 1 шт.,
ядра грецких орехов измельченные – 3 столовые ложки,
зерна пшеницы – 3 столовые ложки,
сыр твердых сортов, натертый на крупной терке – 2 столовые ложки,
перец красный жгучий молотый, соль

Способ приготовления

Мясо мелко нарезать. Овощи помыть, у сладкого зеленого перца удалить плодоножку и семена, лук очистить. Перец, помидор, оливки и лук измельчить.
Перемешать в отдельной посуде мясо, лук, перец, помидор, оливки, яйцо, зерна пшеницы, натертый на крупной терке сыр, измельченные ядра грецких орехов, соль и красный жгучий перец. Полученную массу разделить на 4 части и сформовать из них лепешки.
Гамбургеры поставить в микроволновую печь и прогревать в течение 2 минут при максимальной мощности.
Булочки надрезать вдоль, поместить в надрез мясные лепешки.

Оставить отзыв

Гренки со шпротами

Суп харчо из осетрины с орехами

Совет еще

Чтобы избавиться от излишней соли в рыбе, ее следует отмочить.

Новые рецепты

Свинина в рукаве целиком (Духовка) Шашлык на минералке из свинины Свинина в фольге целиком (Духовка) Свиная шейка в духовке (Духовка) Рыбный суп из консервов сайры Бутерброды со шпротами и творожным сыром Салат из красного перца и моцареллы Курица в соевом соусе с медом (Духовка) Горячие бутерброды с колбасой, сыром и помидорами Ржаной хлеб, Сыр, Колбаса, Соус, Помидоры (Гриль) Шашлык в томатном соке