Овсяные хлопья с медом, курагой и яблоками

Ингредиенты

Овсяные хлопья "Геркулес" (1 стакан) залить разбавленным медом, добавить мелко тертые орехи (100 г), размоченную курагу (50 г) и одно тертое яблоко.

Отваром луковой шелухи можно подкрашивать бульоны. Это повышает их питательность, обогащает витаминами и улучшает внешний вид.