Канапе с яйцом и сардинами (СВЧ)

СВЧ

Способ приготовления

Яйцо сварите вкрутую, мелко порежьте и смешайте с маслом. Каждый кусочек хлеба смажьте подготовленной смесью. На четыре куска хлеба положите сардины, закройте оставшимся хлебом и сколите шпажками. Прогревайте в микроволновке 30 секунд на максимальной мощности. Готовые канапе украсьте зеленью.

Оставить отзыв

Пирожки картофельные с капустой (3)

Пирожки картофельные с капустой (3)

Совет еще

Богаты железом горох, фасоль и в меньшей степени — капуста, картофель . Больше всего кальция содержится в фасоли, бобах, горохе.