Панированная рыба (СВЧ)

СВЧ

Ингредиенты

Филе рыбы 450 гр. Сливочное масло 120 гр. Сухари молотые 120 гр. Лимонный сок 1 ст.л. зелень петрушки рубленая 2 ст.л. Паприка 1/2 ч. л. Молотый черный перец   на кончике ножа Соль 1/2-1 ч. л.

Способ приготовления

Филе ополоснуть, обсушить, нарезать на куски. Положить в посуду для запекания тонкими краями к центру. Посыпать солью и перцем.
В небольшую кастрюльку положить масло и растопить при полной мощности («High») за 40 с. Смешать с петрушкой и лимонным соком. Полить этой смесью рыбу и посыпать сухарями и паприкой. Запекать при полной мощности 6,5–7,5 мин, пока рыба не будет легко протыкаться вилкой.

Оставить отзыв

Японский суп мисо с луком
Японский суп мисо с луком
Буженина из свиной шеи (Духовка)
Буженина из свиной шеи

Совет еще

Не оставляйте надолго свежие грибы, в них появляются опасные для здоровья и даже для жизни вещества. Сразу же переберите и начинайте готовить. В крайнем случае, сложите их в дуршлаг, сито или эмалированную кастрюлю и, не накрывая крышкой, поставьте в холодильник, но не больше чем на день-полтора.

Новые рецепты

Каша "Мешанка"  (Мультиварка) Каша "5 злаков"  (Мультиварка) Каша "Дружба"  (Мультиварка) Салат с кускусом и овощами  Салат из свеклы с черносливом (2)  Салат из помидоров и руколы  Салат "Весенний" (7)  Салат с фасолью и кукурузой  Винегрет  Постный оливье с грибами