Салат экзотический
Ингредиенты
- 1,5 ст. апельсинового сока,
- половина ананаса,
- 2 банана,
- 3-4 киви,
- горсть винограда,
- 2 груши,
- 2 яблока,
- 1 манго,
- 2 апельсина.
Способ приготовления
Все фрукты очищаются от кожицы и косточек, режутся маленькими кубиками, кладутся в широкую салатницу и заливаются апельсиновым соком. Летом вместо апельсинового сока лучше взять арбуз, срезать крышечку с него, вынуть мякоть, положить фрукты и залить арбузным соком.
Оставить отзыв
Совет еще
В овощах есть все необходимые для организма питательные вещества — углеводы, белки, минеральные соли и витамины. Овощи не содержат такого большого количества белков, как продукты животного происхождения, и практически не содержат жиров, но они значительно богаче минеральными солями и витаминами.